プエラリア・ミリフィカ

プエラリア・ミリフィカは、エストロゲンと似ている生理作用を持ちます。

プエラリア・ミリフィカとは

バストアップのサプリメントとして有名なプエラリアですが、プエラリア・ミリフィカは作用が強いため、もちろんデメリットもあります。
プエラリアを摂取した際に体が過剰に反応し、不正出血などが起こる場合があります。

しかし、どんな医薬品でも効果があれば、不要な効果(副作用)があります。
逆に言えば、副反応のないものは、それだけ効果も期待できないということです。

誰がどういう風に飲んでも、何にも副作用がないのは、つまり「効果も殆どない」ということになります。

もちろん、副作用は出来るだけ避けたいものですから、プエラリアを摂取する際は、その量を確かめながら自分にあった分量に調整しましょう。

プエラリアのバストアップ効果のためには、何より毎日続けることが重要ですよ！

サプリメント全体として、しばらく飲んだからすぐに効果がでるというものではありません。
日常的に続けることが重要です。

私は、生理終了後から排卵までプエラリアのサプリメントを飲んでいます。
これは、女性ホルモンの分泌周期にあわせるためです。
排卵を境にエストロゲンは減少の方向になります。そこで過剰にプエラリアをとることは逆にホルモンバランスを崩すような気がするためです。

ちなみに私は、排卵期からはプロゲステロン効果を期待したサプリを取っています。(^ ^)